Control emocional

Dirige tus emociones y sé más feliz


modifica tu estado emocional

Somos seres fundamentalmente emocionales y es de vital importancia que aprendamos a gestionar nuestras emociones y sentimientos puesto que alteran nuestro pensamiento. Dirige tus emociones y sé más feliz, autogenerando emociones positivas.


No podemos ni desconectar ni elegir nuestras emociones, pero podemos intentar conducirlas, mediante el control emocional, para modificar nuestro estado anímico y sentimental.


En Vsa Bilbao te ayudaremos a conocerte mejor y a reconocer qué emoción experimentas en cada momento para que puedas aumentar tus capacidades y mejorar tus relaciones interpersonales y sociales, desarrollando la empatía y la escucha activa.


Las emociones juegan un papel fundamental en el desarrollo integral de la persona. Estas relaciones tienen lugar en contextos como la familia, los grupos de amigos y amistades en general, el matrimonio, el entorno laboral, etc.


El coaching personal te permitirá descubrir tus habilidades, superar tus límites, mejorar tu comunicación y tus relaciones sociales, trabajando temas como:
• Relaciones personales.
• Convivencia familiar.
• Ocio.
• Salud.
• Bienestar.
• Organización del tiempo.

 

 

 

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