Coaching de salud

Plan de acción que te permita lograr los objetivos


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Adelgaza, deja de fumar, duerme mejor… aprende a controlar tus hábitos alimenticios y de salud, y mejora tu calidad de vida.

Diseña una vida saludable que incluya una alimentación inteligente, manejo del estrés, control de la ansiedad y adicción por los alimentos y fomento de la actividad física.

El coaching de salud y bienestar nos ayuda a lograr un mayor bienestar físico, emocional, mental y social por medio no sólo de la alimentación, sino también del ejercicio físico y una relación saludable con tu entorno y los que te rodean.

Podemos ayudarte a destruir tus viejos hábitos para adoptar otros más saludables y productivos, controlar factores de riesgo como la obesidad, el abuso de medicamentos, o el estrés.

Haz hincapié en la actividad físico-deportiva y en una alimentación sana y saludable, lograras mejorar tu calidad de vida.

 

 

 

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